2022-12-02から1日間の記事一覧

12月2日

今日も1万歩達成！！ 今日は午後半休をとったので、お出かけしてかなり歩いた！ ほんとに脚力ついてきた気がする。 自信がついてくるともっと頑張ろうと思う。こうした小さな成功体験を繰り返して、もっと健康になりたいな。