2022-11-15から1日間の記事一覧

11月15日

運動

今日は雨が降って一日寒かった。 お昼も外に行きたかったけど、雨が降って行けませんでした。 それもあって1万歩は達成出来なかったけど、たまにはこういう時もあってもいいかな。上手に休んで長く続けて運動を習慣化していきたいと思います。