今日は久しぶりに整体に行き体のメンテナンスをしてきた。首周りはかなりガチガチに固くなっており、そこを中心に施術をしてもらった。その結果、いい感じに筋肉などが解れてかなり体が楽になりました。 アラフォーになると責任ある仕事を任されることも多く…
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