11月9日

運動

今日も秋晴れの良い天気だったので、昼休みは外に出て昼食をとり散歩。

昼食を食べながら空を眺めていたら、なんか気持ちが落ち着いた。

これからも時々空を眺めて気持ちをリセットしよう。

 

今日も帰宅の際は最寄り駅から自宅まで2km程歩き、1万歩達成！！！

明日もコツコツと積み上げていきます！！！